6月7日周二，第十六天，早晨醒来赖了一会，看了一下表才05:20。躺下做大爱，身体好舒服，内心好喜悦，然后打坐。感觉身体有几处痛，结束后洗漱我发现嘴唇红润，感谢身体越来越好。儿子今天高考，祝他考的都会蒙的全对。在宾馆等儿子的时间中感到很无聊。平时这样等时间都是吃零食看书，其实胃一点都不饿，就是心里想吃东西。想吃就吃点，细想一下这些天一直都没有闲过，但是体力很好，身上有很轻松的感觉，身上沉重的感觉在一点点的离开身体。辟谷还是选择工作的时间比较好，一个忙，没有时间乱想。第二个累，相当于锻炼身体，第三个没有空闲时间，不会觉得无聊想吃东西。

　　6月8日周三，第十七天，昨晚同学寄来了祛斑霜，晚上做梦大块的色斑变成了小雀斑。早上起来忙去照镜子，好像变小了，也好像没有，反正是不太明显。但是嘴唇的红润感越来越明显了，我想色斑是身体内在问题在外在的显现，多年积劳形成色斑面色晦暗，怎么会在辟谷几天就去除呢，想来我也是太急于求成了，还是老师那句话，有心练功无心成功。色斑气色都是这样。认真锻炼身体，把第十七天当成第二天一样，内心充满新奇感和敬畏感。

　　6月9号，星期四，第十八天，昨天晚上考完试，豪豪同学的父亲请我们家吃饭。环境好，色香味儿俱全，我忍不住馋，吃了不少，吃的时候觉得好香啊!胃也很舒服。聊的也很开心，到家晚上十点半了。但是今天早上起来就不好了，舌头上，嘴唇上和后牙龈的下面都肿起来了，而且溃疡了好几块，真是不明白，吃点肉，菜怎么嘴都烂成这样?

　　昨天老公把家搬完了，今天我收拾了一天，十个小时。真没想到，要收拾这么长时间，衣服都放好了，但书还没有收拾好，晚上妹妹一家来吃饭，累了。早早睡下。

　　6月10号，周五，第十九天，早上醒来很早，出去散步，熟悉而又陌生的环境。陪儿子住在学校对面三年，终于回来了。很多店铺都改变了，早市卖的瓜果蔬菜都很新鲜，又便宜，买了点应季的水果。回来后全家一起去延庆原乡美利坚看房，那是我准备养老的房，空气好，水好，风水好，三面环山一面环水，另外可能会和一位有智慧的人做邻居。夏天的原乡美利坚像一位风华正茂的小伙子，到处都生机勃勃。

　　五色的鲜花在路边热烈地向我们欢呼，浓密的树荫健壮而又蓬勃。各种雕塑活泼又跳跃，原乡组织的亲子活动现场，许多孩子在玩水枪战。到处一派鲜活生命力旺盛的感觉。

　　据说原乡组织了很多社团，不同兴趣的人可以聚在一起，做自己有兴趣的事。到那个时候我真正的就可以为自己的心和身体活了。

　　看了那个毛坯房和样板间，两百多平米，一层客厅，餐厅。二层三层都是卧室。

　　。。。。。。口腔溃疡继续，两个耳朵也很难受，有些疼又有些胀。

　　6月11日，周六，第二十天，昨天下午回到老家。院里的蜀葵都开了，很美，但是紫茉莉长虫了，该长花骨朵的地方都皱缩在一起。蓝天阳光下，做龙腾九式和六字诀服气。今天去大姐家接婆婆回天鹅湾，新摘的杏儿，甜甜的，软软的，多吃了几个。口腔溃疡更疼了，耳朵也胀的难受，杏可能是热性的，吃多了上火。忙完一天回家。

　　洗完澡把自己的衣服手洗了，以前从来不手洗衣服，因为没有多余的体力。擦脸时发现没有色斑的白色的地方有一些粉红，这是以前少见的。体重在第十天掉到八十八斤九十斤左右的时候，就没有再往下掉，　　现在第二十天了，体重恒定在九十到九十二斤左右，脸上和身上的皮肤都收紧了。不像原来有些松，口腔溃疡耳朵胀继续。　但是小便的颜色已经变浅了，没有以前那种深的颜色。